Врадіївська селищна рада
Миколаївської області

Велика кількість цукру в раціоні означає підвищення кількості спожитих калорій

Дата: 19.05.2023 11:19
Кількість переглядів: 687

Якщо людина споживає більше, ніж витрачає, – зростає ризик збільшення ваги, що пізніше може призвести до: ожиріння; серцево-судинних захворювань; діабету другого типу. Тож, щоби жити здоровіше і довше, варто звернути увагу на свій раціон, зокрема на напої, які ви споживаєте, а також кількість цукру в них.

Важливо уважно ставитися до формування харчових звичок, адже вони можуть допомогти нашому організму бути здоровішим. Пам’ятайте, зміни у вашому способі життя можуть надихнути й інших дбати про себе, тож ставайте прикладом і будьте здорові!

Скільки цукру міститься у продуктах

• Варення та джеми до 60 грам цукру на 100 грам продукту

• Молочний шоколад до 50-60 грам цукру на 100 грам продукту

• Печиво та торти 40-50 грам цукру на 100 грам продукту

• Готові сніданки 20-25 грам цукру на 100 грам продукту

• Солодкі напої (соки, солодкі газовані напої) до 15 грам цукру на 100 мл

• Йогурт із наповнювачами до 20 грам цукру на 100 грам продукту

• Кетчуп та солодкі соуси до 20 грам грам цукру на 100 грам продукту

Первомайське районне управління Головного управління Держпродспоживслужби в Миколаївській бласті



« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь