Врадіївська селищна рада
Миколаївської області

Велика кількість цукру в раціоні означає підвищення кількості спожитих калорій

Дата: 19.05.2023 11:19
Кількість переглядів: 633

Якщо людина споживає більше, ніж витрачає, – зростає ризик збільшення ваги, що пізніше може призвести до: ожиріння; серцево-судинних захворювань; діабету другого типу. Тож, щоби жити здоровіше і довше, варто звернути увагу на свій раціон, зокрема на напої, які ви споживаєте, а також кількість цукру в них.

Важливо уважно ставитися до формування харчових звичок, адже вони можуть допомогти нашому організму бути здоровішим. Пам’ятайте, зміни у вашому способі життя можуть надихнути й інших дбати про себе, тож ставайте прикладом і будьте здорові!

Скільки цукру міститься у продуктах

• Варення та джеми до 60 грам цукру на 100 грам продукту

• Молочний шоколад до 50-60 грам цукру на 100 грам продукту

• Печиво та торти 40-50 грам цукру на 100 грам продукту

• Готові сніданки 20-25 грам цукру на 100 грам продукту

• Солодкі напої (соки, солодкі газовані напої) до 15 грам цукру на 100 мл

• Йогурт із наповнювачами до 20 грам цукру на 100 грам продукту

• Кетчуп та солодкі соуси до 20 грам грам цукру на 100 грам продукту

Первомайське районне управління Головного управління Держпродспоживслужби в Миколаївській бласті



« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь