Не свари себе: злість — це також емоція, тож нормально відчувати і її

Дата: 24.10.2025 10:06

Кількість переглядів: 51

Відчуваєш, що закипаєш лише від прочитання каруселі?

Не свари себе: злість — це також емоція, тож нормально відчувати і її.

Але й не сварися в черзі, транспорті та не зривайся на близьких. Адже з агресією можна справлятися екологічно для себе й інших.

Так ти зможеш ухвалювати справді зважені рішення та зрозумієш, які ситуації в зоні твого контролю, а на які не можеш впливати

Хочеш знати, як заспокоїтисяЧитай матеріал на howareu.com: http://howareu.com/mate.../mene-nakryvaie-khvylia-ahresii...

Публікація підготовлена в межах впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Олена Зеленська.

« повернутися